Klitoris stimulieren: So machst du es richtig
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Kadınlarda Cinsel Haz - Klitoris Nedir? Nasıl Uyarılır?
Dennoch: Das Aussehen deiner Vagina oder Vulva und ihren Zonen, wie der Klitoris, ist von Frau zu Frau sehr verschieden. Wie gesagt: nicht nur der Körper einer jeden Frau ist anders — jede Frau reagiert auch auf Berührungen unterschiedlich.
Das können wir von Dr. Vor allem bei der Selbstbefriedigung lernen Mädchen ihren Körper bestens kennen. Dennoch geben wir aus Erfahrung gern ein paar Tipps, wie du dich und deine Klitoris verwöhnen kannst :.
Das ganze System ist besonders berührungsempfindlich und empfänglich für sexuelle Reize. Durch Stimulation der Klitoris gelangen die meisten Frauen zum Orgasmus.
Insbesondere die Klitoriseichel, in der sich die Nervenstränge der zwei Schenkel treffen, ist hochempfindlich. Winkelmann [34] fand in seinen histologischen Untersuchungen, dass die Klitoris neben den Fingerkuppen der am dichtesten innervierte Teil der Körperoberfläche des Menschen ist.
Dies gilt auch für andere Säugetiere , so zeigte sich im Tiermodell, dass der Nervus dorsalis clitoridis doppelt so viele Nervenfasern enthält wie der Nervus dorsalis penis.
Die Klitoris besitzt bis zu ca. Aber nicht nur die Anzahl der innervierenden Nerven an der Glans clitoridis ist höher als bei dem männlichen Penis, auch liegt die vibratorische Wahrnehmungsschwelle der Klitoris niedriger als die an der Glans penis.
Dabei steigen mit zunehmendem Alter der Frau die Empfindungsschwellen etwas an. Pudentale-, Pelvine- , Hypogastrische- , Intercostal- und Vagus - Nervi splanchnici pelvici Nerven bilden dabei das Hauptinnervationssystem.
Es gibt auch mindestens zwei Oxytocin-Signalwege, während Oxytocin als Neurotransmitter und als Hormon getrennt wirkt. Der Nervus dorsalis clitoridis ist ein Endast des Nervus pudendus aus dem Plexus sacralis S 1 —S 4 ; er versorgt sensibel die weibliche Klitoris.
Die Nerven kommen als Bestandteil des Nervus pudendus im Alcock-Kanal auf einer geschützten Bahn durch das Diaphragma urogenitale an der unteren Klitoris.
Der Nervus pudendus allgemein gesehen — im Speziellen der Nervus dorsalis clitoridis — hat eine wichtige Funktion im Bereich der klitoral-vulvären Afferenz wie auch für die Sphinkteren- und die circumvaginal-muskulären Efferenzen.
Ruffini-Körperchen , vor allem im Bereich Labia minora und der Klitorisvorhaut -haube , Praeputium clitoridis ; [42] Dehnungsrezeptor, d. Meissner-Körperchen ; d.
Vater-Pacini-Körperchen wurden im Ligamentum suspensorium clitoridis und im Corpus clitoridis , nicht aber im Glans clitoridis selbst identifiziert; [43] reagieren auf Beschleunigungen, schnell adaptierenden Rezeptoren, Vibrationsrezeptor.
Vier schematisch dargestellte Formen von freien Nervenendigungen [44]. In der klitoralen Region sind drei Typen von exterozeptiven Nervenendigungen, sogenannten Sinneszellen zu finden.
Sie befinden sich aber nicht nur in der eigentlichen Klitoris, sondern auch in den kleinen Schamlippen kleine Vulvalippen , Labia minora und im periurethralen Bindegewebe der Harnröhrenmündung, Meatus urethrae.
Die oberste Hautschicht enthält sogenannte freie Nervenendigungen. Sie leiten vor allem Schmerzwahrnehmungen weiter.
Die sogenannten Genitalnervenkörperchen oder mukokutanen Nervenendigungen nach Winkelmann , zumeist Meissner-Körperchen und Vater-Pacini-Körperchen bzw.
Diese Meissener-Körperchen liegen nahe der Hautoberfläche, im Bereich der Hautpapillen , sie erfassen Berührung und Vibration auf einer eng umschriebenen Fläche mit hoher Präzision; dabei reagieren sie sofort, blenden aber den Informationsfluss aus, wenn der Reiz länger besteht.
Die Eichel der Klitoris, Glans clitoridis , zeigte in verschiedenen histologischen Untersuchungen einen dichten Besatz mit kutanen korpuskulären Rezeptoren.
Hingegen fehlen dort die Vater-Pacini-Körperchen gänzlich. Eine zweite Art von Rezeptoren, eben die Vater-Pacini-Körperchen, kamen im Ligamentum suspensorium clitoridis vor, aber nicht in der Glans selbst.
Das sympathische und das parasympathische Nervensystem wirken synergetisch, d. Während das sympathische Nervensystem eine klitorale Erektion eher verhindert, bildet der parasympathische Anteil des autonomen Nervensystems einen von mehreren wichtigen erregenden Schaltkreisen, die zur Vasokongestion des klitoralen und der übrigen Schwellkörper führen.
Ob die sexuelle Erregung nun durch direkt physische Stimulation der Geschlechtsorgane oder psychischen Vorstellungen aus weiteren Sinnesorganen Pheromone , takilen Reizen, visuellen Eindrücken etc.
Zu ihnen gehören Stickstoffmonoxid NO , Acetylcholin u. Adrenerge und cholinerge Nervenbahnen führen zur Scheidenwand und zur Klitoris, die sie innervieren.
Es erfolgt eine Entspannung der glatten Muskulatur der Arteriolen. Die Klitoris ist mit verschiedenen Drüsen ausgestattet, vor allem im Bereich der Frenulae clitoridis am unteren Teil der Klitoriseichel.
Man findet um die Klitoris periklitoral herum auf der Ebene des Vestibulum vaginae zahlreiche Mündungsöffnungen der Glandulae vestibulares minores , die ein schleimiges, alkalisches Sekret abgeben und in ihrem Aufbau den Glandulae vestibulares majores ähneln.
Gerade durch diese Hautfalten, die eng aufeinander liegen, werden Wärmeabgabe, Verdunstung von Flüssigkeit und Abtransport des abgeschilferten Epithels behindert; so kann ein feuchtwarmes, vorwiegend anaerobes Milieu mit einem neutralen bis leicht alkalischen pH-Wert entstehen.
Es setzt sich aus Zelldetritus des abgestorbenen und abgeschilferten Oberflächen epithels , Fettsäuren , Steroidderivaten z.
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